Dnevnik rada na sebi

Dnevnik rada na sebi će vam pomoći da prepoznate sopstvene okidače, osećanja i ponašanja na koje želite da utičete, dok će vam istovremeno pomoći da pronađete izvor unutrašnje snage. Važno je da dnevnik vodite svakodnevno, idealno u periodu od 12 nedelja, kako biste mogli da usvojite prepoznavanje sopstvenih okidača u realnom vremenu, a isto tako naučili i da više uživate u stvarima koje vam zaista prijaju.