Teodora Delić: Zašto biti zdrav i biti mršav nije isto? | Druga Strana Podcast 022

Da li hranu koristite kao izvor energije i zdravlja ili kao alat za kompenzaciju nezadovoljstva, umanjenje stresa ili beg od neprijatnih emocija? Na koji način se adekvatno rešava problem zavisnosti od hrane, šećera i generalno neadekvatnog odnosa prema svom opštem zdravlju? Zašto ljudi lako odustaju ili se radije upuštaju u kratkotrajne i rigorozne dijete i detoxe i šta je potrebno da se motivacija održi živom? Šta ustvari u ovom kontekstu znači biti motivisan? Na sva ova pitanja i još mnogo drugih, u novoj epizodi podkasta Druga strana odgovorila nam je terapeut za bolesti zavisnosti Teodora Delić.